Leber-Pflege

Schon früher an der Liege war die Leber mir das liebste Organ. Sobald ich Hand anlegte, ging sie in Resonanz und zeigte sich, knurrte oder schwieg beharrlich, war fest wie ein Stein oder flutschig wie ein Flummi.

Sie entgiftet, sie entsorgt, sie produziert, sie kommuniziert mit allen anderen Organen. Sie ist eine ganz Feine. Und allzeit gewillt, das Beste für uns zu geben.

Lest gerne mal das Buch "Heile deine Leber" von Anthony William, gerade wenn Euch das eine oder andere Zipperlein plagt. Vieles hängt mit der Leber zusammen, obwohl man das gar nicht so vermuten würde.

Morgens nüchtern 1/2 L. Zitronenwasser hilft unserer Leber schon enorm, ihr Arbeitspensum zu schaffen. Danach gerne ein Glas Selleriesaft (Ziel ist es, 500 ml Selleriesaft zu trinken). Ich habe keinen Entsafter, also mixe ich hochleistungsmäßig die Selleriestangen, und presse sie dann von Hand durch ein Wäschesnetz. Pur genießen - und Ihr habt was richtig Gutes für Eure Leber getan.

In diesem Sinne,

sonnige Grüsse von Simone